Cabaña del Silencio

“Cuando apagamos la luz exterior se enciende la luz interior” Esta es una de las consignas relacionadas con la cabaña del silencio o de los sueños.

Este procedimiento cuyo origen se puede encontrar en algunas regiones de oriente, nos permite a través de la recapitulación en un espacio diseñado especialmente para generar oscuridad y silencio total, encontrarnos a nosotros mismos. Consiste en una meditación de varios días en la oscuridad y silencio total. Usted allí en plena oscuridad tendrá la oportunidad de alimentarse, bañarse, vestirse y seguir meditaciones guiadas con sonidos durante el tiempo que se le haya aconsejado. Despertando cualidades y recordando propósitos de su vida a consciencia. Usted vivirá una experiencia sugestiva donde podrá reconocer, intuir y visionar diferentes elementos que harán su vida más sólida, a partir de conocer realmente al propio ser que llevamos en nuestro interior.

La oscuridad como elemento terapéutico estimula la melatonina y la cerotonina, estas gobiernan el sueño, el sistema inmunológico, el estado de ánimo, las emociones, el rejuvenecimiento.

Así, el participante de la cabaña del silencio o de los sueños, podrá acceder a estados alterados de consciencia, y estados de felicidad interior, solo con la meditación y la consciencia plena de la búsqueda del sí mismo. 

Cabaña del Silencio

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